Zavesten trening

Moja zgodba

Ko se mi je leta 2020 obrnilo v glavi, sem začel biti veliko bolj v stiku s seboj in svojim telesom. Takrat sem delal 3 izmensko službo, katera me je izčrpavala, prinašala razne probleme s hrbtenico, sklepi, energijo... Zato sem veliko raziskoval in delal na svojem telesu, energiji, treniral in tukaj delal seveda dosti napak. Nisem vedel, kako pravilno pristopati. Učil sem se. Ker se mi je obrnilo v glavi sem tudi čutil, da si želim kreirati svojo zgodbo. Ampak kaj? Konstantno sem se spraševal, kaj je ta moja zgodba? Bil sem izgubljen. Pustil sem službo, ki me je izčrpavala. Strah me je bilo, kaj zdaj. Jaz pa sem vedel, da si želim trenirati. Vpisal sem se na MMA - mešane borilne veščine in raziskoval sebe. Ne dolgo za tem sem tudi začel hoditi v fitnes. Prej sem treniral sam doma oz. v naravi. Na tej točki sem imel drugo službo, ki še vedno ni bila skladna z mojo esenco, vendar je bila veliko bolj nežna za moje telo. Vseskozi sem se veliko posvečal svoji duhovni, osebni rasti, gibanju - vse kar je povezano s telesom in še vedno spraševal "kaj je tisto, kar bi jaz lahko počel?". Na tej točki je trening bil moj passion in bolj, kot sem delal na sebi - se spoznaval bolj sem čutil, da rad delam z ljudmi. Vsak človek mi je zanimiv. Rad sem mu prisluhnil. Mu odprl prostor, da se izrazi. Ga "štekal" in se lahkotno z komerkoli povezal. Učiteljska vloga mi je bila pisana na kožo.

Začutil sem, da naredim tečaj za kettlebell inštruktorja. Kettlebell če ne veš, je tista okrogla utež z ročajem, kot neki rogeci. Nato še tečaj trenerja funkcionalne vadbe. Kasneje še obsežen online fitnes program in fizično še en program v fitnesu. 

Ko sem naredil tečaj za trenerja funkcionalne vadbe, sem tudi začel prvič objavljati razne videje na instagram/facebook, da bi začel neko svojo pot trenerja in tukaj se je prvič rodilo ime "Zavesten trening". Ampak jaz sem še vedno ostajal v strahu, da spustim službo in grem čist na svojo pot trenerja. Jaz pa nisem bil samo trener. Jaz sem tudi človek, ki ga zanima energija, duhovnost, živčni sistem pač delo na sebi... in se vseskozi leta učil in delal na sebi v spletni šoli pri Tjaši Doleray in tudi naredil 1. in 2. stopnjo njenega tečaja kanaliziranja, kjer se je rojevalo vse višje zavedanje in notranja moč. Sedaj na tej točki pa je moje telo začelo biti kar na enkrat totalno brez energije, izmučeno, možgani niso fukncionirali, vsak najmanjši napor me je izmučil... trening, ki je bil moj passion...nemogoče. Tukaj se je začelo moje največje učenje skozi največjo bolečino. Kako pristopati do sebe, svojega telesa brez potiskanja, pritiska, kako vzostaviti pravilno ravnovesje, kako se energijsko polniti in trenirati, ko te tvoje telo pusti na cedilu. Veliko, veliko učenje, ki traja še danes. Kar se je potem v prihodnosti pokazalo, da to vse gradi, kar sem jaz poimenoval zavesten trening.

Končno se je odprla zame priložnost, da spustim še to neskladno službo. Našel sem fitnes v katerem sem delal kot trener. Vendar moje telo še vedno ni bilo ok. Na neki točki me je tako potrlo, da nisem vedel kaj naj. Delam na sebi, usklajen sem s svojimi izbirami, lepo mi je, jaz pa doživljam to bolečino. Sovražil sem to stanje, kjer nisem mogel izražati sebe. Nisem mogel biti to, kar sem. Včasih poln energije, razposajen, treniral, hodil kamorčeš - zdaj pa komaj, da sem preživel. Delal meditacije, dihalne vaje in bog ve kaj vse 3x na dan, ostajal "močan", da sem lahko delal kot trener. Ni mi bilo jasno. 

Ko sem toliko več delal na sebi v tem obdobju - to je bil res moj drugi šiht, sem začel spet spoznavati, da morda je še nekaj več zame. Morda tu, kjer sem ni polni izraz mene. Res ni bil. Bil je le en delček mene, ampak tako kot sem že od nekdaj čutil, sem čutil, da moram izražati celega sebe. Tedaj sem prvič v življenju premagal veliko strahov in začel objavljati videje na temo osebne rasti in pokazati pravega sebe, svojo ranljivost. Začel sem še bolj izbirati, delati in kazati stvari, katere si nisem upal, da me nebi obsojali in nesprejemali. Takrat sem se tudi odločil in začel kreirati svoj prvi spletni program in objavljal svoje vsebine. Vesolje, kreacija, bog, kakorkoli je prav ironično. Določil sem datum izzida programa 10.10 in glej ga zlomka, to je bil tudi moj zadnji dan dela kot trener v tistem fitnesu. Ne na mojo voljo. Bil sem odpuščen. Logično, saj to ni bilo več v popolnem skladu z mano. Saj jaz takrat sploh nisem bil sposoben delati. 

Sedaj kreiram in uživam čisto svojo pot, ki je preslikava mene. In to je nekaj, kar noben cekin ne more kupiti. Nekaj, kar mi je vredno vsega dobrega. To je zavesten trening, ki združuje gibanje, energijo, telo, osebno rast, živčni sistem, igrivost,... Za opis storitve, klikni "dejavnosti" oz. "storitve" in si preberi.  Stanje telesa še ni povsem tam, kjer bi si želel, ampak je pa bistvena razlika.